Skrbno kupljena podloga za jogo bo odslej vaša dobra prijateljica pri vadbi joge.Naravno je skrbno ravnati z dobrimi prijatelji.Če kupite blazino za jogo, jo uporabljajte pogosto, vendar je nikoli ne vzdržujte.Prah in znoj, ki se nabereta na površini podloge za jogo, bosta sčasoma ogrozila zdravje lastnika, zato je podlogo potrebno pogosto čistiti.

Za zagotovitev higiene je najbolje, da ga čistite vsak drugi teden.Najlažje očistite tako, da dve kapljici detergenta zmešate s štirimi posodicami vode, popršite jogijsko podlogo in jo nato obrišete s suho krpo.Če je podloga za jogo že zelo umazana, jo lahko s krpo, namočeno v detergent, nežno obrišete, jo nato sperete s čisto vodo, nato pa podlogo za jogo povijete s suho brisačo, da vpije odvečno vodo.Nazadnje joga blazino posušite.
Pri tem velja opozoriti, da naj bo količina pralnega praška čim manjša, saj lahko, ko pralni prašek ostane na jogi blazini, jogi postane spolzka.Poleg tega podloge za jogo ne izpostavljajte soncu, ko jo sušite.

Pravzaprav obstaja veliko več znanja o podlogah za jogo – kako izbrati vsako vrsto podloge za jogo?Kje kupiti poceni blazine za jogo?Te potrebujejo nadaljnje raziskave ljubiteljev joge.Toda na koncu je znanje o blazinah za jogo mrtvo, vendar je živo, ko se uporablja na ljudeh.Kar vam ustreza, je vedno najboljše.

Izbira podloge za jogo mora biti usmerjena.Na splošno lahko tisti, ki so novi v jogi, izberejo debelejšo podlogo, na primer debeline 6 mm, domača velikost je 173X61;če obstaja določen temelj, lahko izberete debelino približno 3,5 mm ~ 5 mm;priporočljivo je kupiti podloge nad 1300 gramov (ker nekateri proizvajalci kradejo material za poceni podloge).

Večina učilnic bo zagotovila tako imenovane "javne blazine", ki so javne blazine za jogo, ki jih vsi uporabljajo pri pouku.Nekateri učitelji celo položijo zaščitno podlogo v učilnico, tako da vsakomur ni več treba uporabljati podloge pri pouku.Večina učencev bo uporabljala tovrstno javno podlogo, ker ne želijo iti v službo ali razred s podlogo na hrbtu.Če pa ste prijatelj, ki se želi nekaj časa učiti, je najbolje, da uporabite svojo podlogo.Po eni strani ga lahko očistite sami, kar je bolj higienično;lahko izberete tudi primerno preprogo glede na vašo situacijo.

Podlogo lahko izberete na dva načina: izberite glede na osebne potrebe;ali izberite glede na material.
Kar zadeva osebne potrebe, je odvisno od oblike joge, saj imajo različne šole joge različne učne točke in različne potrebe.Če se joge učite na podlagi treninga mehkobe, boste večino časa sedeli na podlogi, potem bo podloga debelejša in mehkejša, vi pa boste sedeli udobneje.

Če pa je joga predvsem Power Yoga ali Ashtanga Yoga, podloga ne sme biti pretrda, zahteve glede odpornosti proti zdrsu pa naj bodo višje.zakajKer je podloga premehka, bo na njej zelo težko izvajati veliko gibov (predvsem ravnotežni gibi, kot je položaj drevesa, so najbolj očitni).In takšna joga akcija, ki se bo močno potila, če ni podloge z boljšo stopnjo protizdrsnosti, bo prišlo do zdrsa.

Če gibanje ni tako statično, niti se ne poti toliko kot tek, je nekje vmes.Katero blazino naj uporabim?Odgovor je: "Še vedno izberem malo tanjšo."Ker je videti kot avtomobil z zelo mehkim sistemom vzmetenja, bo vožnja po gorski cesti podobna čolnu.Debela blazina (nad 5 mm) izgubi občutek stika s tlemi, pri veliko gibih pa se bo počutila "izkrivljeno".V tujini večina praktikantov joge rada uporablja tanke podloge.To je razlog.Če menite, da so kolena neudobna, ko tanka blazina izvaja nekaj klečečih gibov, si lahko pod kolena položite brisačo.